Bra sits - bättre ridning!

Att ha en följsam och koordinerad sits med bra balans ger goda förutsättningar för bra ridpass!   I min workshop finns bl a övningar som fokuserar på balans, koordination och bålstyrka (mage och rygg), allt för att stärka oss som ryttare, och öka finkänsligheten. Ibland är den upplagd som olika stationer, men det går också att fokusera på en sak i taget, lite beroende på antal deltagare.

Man får använda både balansbollar och balansplattor i ett antal styrke- och balansövningar. Vi kan också använda bett och tyglar, för att få lite känsla för vad hästen upplever när vi tar i tyglarna, och så använder vi tryckmätmattan såklart.

Den ligger på en sadelbock med sadel, och här kan du se på datorn hur trycket mot hästens rygg ändras när du förändrar ditt läge i sadeln, vad som händer när du sitter snett, och vilka signaler du överför till hästen i olika lägen.

Helena Lindqvist-Pettersson

Hästmassör, Massör

Aktuellt:    

* Fortsätta med

   studien av

   sadelpaddens effekt

HELP Ryggteknik © 2007 • Privacy Policy • Terms of Use